Não consigo parar de comer...

Isso mesmo eu tento de tudo e não consigo parar de comer, e agora pra piorar de vez eu estou sem malhar a 2 semanas, estou com um problema no meu casamento, e a unica coisa q faço e comer, eu coloquei meu tel pra despertar a cada 3 horas pra eu comer, eu estou comendo sim a cada 3 horas mais em muita quantidade, vejo site para emagrecer, tenho grupos no facebook, mais esta muito difícil pra mim... EU QUERO MUITO EMAGRECER, MAIS NÃO CONSIGO PARAR DE COMER...
eu como muito o dia todo e a noite eu penso como começar o outro dia, daí pela manhã mesmo já vai tudo por água a baixo, eu quero tento mudar, eu preciso mudar, em março quando comecei no blog eu esta com 84,600kg cheguei no começo de abril a 83,400 kg e agora estou com 85,2000kg  eu realmente preciso de ajuda, eu não consigo sozinha...

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Eh! essa postagem esta sem titulo, pois estou muito deprimida até mesmo pra escrever, mais preciso escrever pois isso me acalma, vi um blog q me ajudou muito com preguntas e resposta q só nós sabemos, e achamos q ninguém mais entende, me senti muito sozinha esta semana, comi e chorei, chorei e comi demais... mais vi uma luz no fim do túnel:
http://emagrecimentosaudebemestar.blogspot.com.br/2013/04/por-que-muitas-pessoas-obesas-ou-com.html
É muito bom mesmo, podem ler!
bjs até a próxima