Um novo recomeço

Oi! procurei um medico pra saber o q anda de errado comigo, fiz exame de sangue completo, eletrocardiograma, e estou com a saúde de ferro, rsrs não tenho nada Glicose,colesterol,tireoide... nada mesmo, então o clinico me encaminhou para o psicologo, dai eu fui e sabe o q eu descobri, q estava com o quadro de depressão de leve a moderado, isso a i , agora estou fazendo terapia toda semana e ela me encaminhou ao psiquiatra, e estou tomando um remédio q esta me ajudando com a ansiedade, ainda não estou boa, pois é um caminho longo a ser percorrido, mais depois q descobrimos q tem tratamento é muito melhor, uma dica vá a um clinico geral, faça tudo por vc, descubra o q ah de errado e ai então faça a R.A.(reeducação alimentar) e a A.F.(atividade física) A melhora vem de dentro pra fora, não tenha pressa em perder peso, eu  tinha tanta pressa q nunca obtive nenhum resultado, e fica com mais ansiedade e até q cheguei na compulsão alimentar. Espero q eu esteja ajudando. bjss até a  próxima

Novidades :)

Tenho um novidade boa, hj eu comecei a tomar a água da berinjela o gosto não é ruim, da pra beber vamos lá hoje dia 18/07/2013 estou com 86 kg no dia 28/07/2013 eu vou me pesar novamente e vamos ver se é verdade mesmo!!!! pensamentos positivos amigasssss

Foto com a meta

Fotinho recente com 86 kg

preciso perde 10kg

E vou pois sou forte...

voltei!

Oi! eu estava um pouco sumida mais voltei com tudo! rsrs eu estava passando por uma depressão, vocês acreditam? mas agora já estou melhorando! estou fazendo terapia com uma Psicologa maravilhosa! e com um  Psiquiatra muito bom também, estou recuperando minha autoestima aos poucos, ainda estou gordinha, mais estou aprendendo a me aceitar como sou. e devagar voltar a emagrecer... Meu problema  é que sempre quero resultados rapidos e não é assim q se perde peso, tem q ter PACIÊNCIA...
Eu estou tentando e isso já é um grande começo. bjs! até breve.

Muito triste...

Muito triste, mais muito triste mesmo, hoje em meia discussão com meu marido ele disse "Eu estou desistindo de você" ele disse que eu sou muito confusa q não sabe como vai me encontrar quando chega em casa do trabalho, que eu só seu chorar... Como explicar pra ele que eu estou infeliz por esta GORDA, que como e depois me arrependo muito, q tento fazer dieta seguir a R.A. e sempre me saboto... outro dia eu pus   no meu Facebook q eu sou minha pior inimiga e sou mesmo, minhas atitudes vão contra os meu pensamentos... eu já conversei um pouco com ele, mais ele é homem só diz q estou boa q minha bunda esta grande e é assim q ele gosta, q não tenho o q mudar... como não mudar e deixar trocar o numero do meu manequim de 44 para o 46, fui de 84 kg a 87 kg rápido daqui a pouco eu vou de 87 kg a 90 kg e por ai vai... eu não quero isso pra mim, mais cada vez q penso nisso e são muitas vezes, eu me desespero mais e cada vez que me desespero eu como, e depois choro, fico triste e dai o meu marido chega do trabalho e me ver daquele jeito...
Eu disse a ele não desista de mim... pois estou quase desistindo também, e dai o q será de mim ?

Compulsão Alimentar – Viciados em comer

Se exceder na alimentação em algumas ocasiões acontece com todo mundo, especialmente em comemorações ou feriados. Mas como saber se estamos ultrapassando as fronteiras da normalidade e entrando no complexo diagnóstico de compulsão alimentar?

A compulsão alimentar é um distúrbio alimentar grave em que você costuma consumir grandes quantidades de alimentos. É mais comum quanto parece e é uma das principais causas de obesidade mórbida no mundo.
A maioria das pessoas que sofrem desse distúrbio, se sentem profundamente frustradas e envergonhadas, muitas vezes acompanhados com sentimentos de raiva por si mesmo. Prometem sempre que vão parar, porém os impulsos são mais fortes e a pessoa não consegue se controlar.
Dentre todos os tipos de distúrbios alimentares, com certeza a compulsão é a mais comum, porém, ainda não é considerada uma condição psiquiátrica distinta. Mas mesmo assim é preciso descobrir as causas e tratá-las para que não se transformem em distúrbios alimentares piores como Bulemia e anorxia.

Sintomas de Compulsão Alimentar

Pessoas que tem compulsão alimentar, geralmente apresentam uma gama de sintomas, tanto emocionais, como comportamentais, tais como:

• Come grandes quantidades de alimentos
• Come mesmo quando não sente fome
• Come rapidamente durante a compulsão
• Sente um prazer fora do comum durante a compulsão
• Sente total frustração e arrependimento depois da compulsão
• Sensação de que o comportamento alimentar está fora de controle
• Não tem controle e come mesmo já estando farta e cheio de comida
• Depressão ou uma tristeza profunda após a compulsão
• Ansiedade e muita baixa autoestima
• Tenta fazer dieta porém sem sucesso
• Frequentemente come sozinho (a)
• Sente-se frustrado, revoltado ou chateado com sua alimentação desadequada
• Vive um terrível círculo vicioso, onde logo após a compulsão, tenta restabelecer o equilíbrio de suas porções, restringindo os alimentos. Essa ansiedade acaba levando a outra compulsão e assim sucessivamente.

Causas da Compulsão alimentar

As causas podem ser muitas e só um médico poderá avaliar, mas é certo que ocorre um desequilíbrio nos neurotransmissores e isso torna a compulsão num verdadeiro vício, onde o alimento é a “droga”. A pessoa tenta se libertar, porém precisa de tratamento adequado, para que saia do círculo vicioso e assim se libertar do sofrimento que ela acarreta. A principal consequência da compulsão alimentar é a Obesidade Mórbida. Esse tipo de transtorno, pode acontecer a qualquer pessoa, independente do sexo, idade ou tipo físico, porém é mais comum encontrar pessoas obesas ou com sobrepeso com esse problema.
Segundo especialistas, a compulsão alimentar pode ocorrer em algumas mulheres, no período pós-parto, devido a uma grande fragilidade emocional da mãe, mais a ansiedade pelos quilos ganhos durante a gravidez, aliado ao desequilíbrio hormonal.

Tratamento para Compulsão Alimentar

Geralmente é feito de forma multidisciplinar, onde o compulsivo deverá receber tratamento médico, psicológico e nutricional. O médico irá avaliá-lo, para ver como anda a saúde, depois de tantos excessos alimentares e se for preciso, irá receitar um remédio para resgatar o equilíbrio dos neurotransmissores.
Um especialista da área de psicologia irá ajudar o paciente a resgatar a autoestima e irá tratar as causas, que muitas vezes podem ser ansiedade e depressão, dentre outras comodidades.
O nutricionista por sua vez, poderá ajudar com o processo de reeducação alimentar, com uma dieta equilibrada e balanceada, assim como ensinar o compulsivo a alimentar de maneira frequente e fracionada.
Isso é apenas um balanço geral, pois a Compulsão Alimentar, assim como outros distúrbios alimentares, são um tema que envolvem uma grande complexidade, portanto somente um médico poderá fazer uma análise do paciente compulsivo.
 

Observação: Se você é daquelas pessoas que comem muito, mas em porções fracionadas, ou seja, belisca o dia inteiro, mas não de uma vez só… fique despreocupado, isso não é Compulsão Alimentar, isso se chama Gula!^^

 http://www.dietaemagrecerurgente.com/

Espero ajudar com essa reportagem...

Sabe porque eu engordo?

É  eu acho q achei a resposta dessa pergunta...

é porque eu não me amo mais, o tanto q eu me amava, eu era confiante, me achava bonita elegante, e hj depois do eu passei em 2011 q foi quando eu engordei muito e minha barriga ficou muito grande,eu perdi tudo isso q sentia por mim. e mesmo fazendo a abdominoplastia eu não recuperei essa Taíse...

e agora eu preciso descobrir como recuperar este amor, como ser a Taíse, a Confiante, como recuperar esta confiança... EU NÃO SEI, mais quero muito descobrir e ser feliz outra vez...